6 Manfaat Mengonsumsi Pepaya dan Fakta yang Jarang Orang Ketahui

Pecinta buah pepaya mungkin kerap tertipu dengan warna yang matang di luar namun daging buah belum matang. Pepaya adalah buah yang paling banyak dicari, selain karena murah, buah tropis ini juga berkhasiat menyehatkan pencernaan.

Dikutip dari resepkoki.id, ada enam tips menjaga pepaya tetap dalam keadaan baik. Berikut tips untuk memilih dan menyimpan pepaya.

Manfaat Pepaya bagi Bayi 

  • Tekstur

Sebelum membeli, Anda perlu mengecek kepadatan pepaya. Pastikan pepaya yang mau dibeli sedikit empuk saat ditekan. Apabila pepaya masih terasa keras, artinya daging pepaya tersebut belum matang sekalipun sudah berwarna oranye.

Apabila terlalu lunak saat ditekan atau berkerut, artinya tekstur daging buah itu kurang bagus bahkan bisa jadi hampir busuk. Anda juga harus memilih kulit pepaya yang mulus tanpa memar. Jika terdapat bintik gelap pada kulit buah, hal itu masih tergolong normal dan tidak mempengaruhi kualitas pepaya.

  • Warna

Perhatikan, warna buah pepaya harus matang, yakni kuning sampai jingga kemerahan. Sebaiknya hindari pepaya yang masih hijau karena rasanya tidak manis. Namun, pepaya hijau ini cocok buat yang mau memasak hidangan sayur pepaya muda.

Selain itu, pepaya yang memiliki bintik hijau juga bisa dipilih karena buah tersebut akan matang dengan cepat. Anda perlu memeriksa juga ujung pepaya tempat menempelnya batang, memastikan tidak ada jamur di sana.

  • Aroma

Salah satu jaminan kematangan pepaya adalah dari baunya. Anda perlu mencium dasar pepaya atau batangnya yang telah dipotong. Pepaya yang bagus memiliki aroma khas yang manis dan lembut. Sebaiknya hindari pepaya yang beraroma terlalu kuat karena mungkin sudah lama.

  • Simpan pepaya matang di lemari es

Jika pepaya sudah matang sebaiknya dikonsumsi hanya dalam 1-2 hari saja. Pepaya juga sebaiknya disimpan dalam lemari es. Hal tersebut membuat pepaya dapat bertahan 3-4 hari.

  • Simpan pepaya yang belum matang di suhu ruang

Sebaliknya, jika membeli pepaya yang belum terlalu matang, Anda perlu menyimpannya di tempat yang gelap dengan suhu kamar. Hal tersebut akan membuat pepaya cepat matang dalam 1-3 hari.

  • Bekukan pepaya

Jika daging pepaya cukup banyak maka Anda perlu memotongnya dan menyimpannya dalam loyang. Anda perlu membekukan pepaya selama satu jam. Kemudian, pindahkan pepaya beku ke dalam wadah bersegel dan kembali bekukan pepaya di kotak pembeku. Pepaya yang disimpan di pembeku bisa bertahan berbulan-bulan.

Fakta Menarik tentang Pepaya

Setelah mengetahui jenis pepaya yang tersebar di dunia maupun yang lokal, ada juga beberapa fakta menarik tentang buah Pepaya ini, misalnya:

  • Selain bernama ‘Pepaya’, buah ini juga dikenal sebagai melon pohon dan sebagai Paw Paw atau Papaw di Australia.
  • Bisa memicu keguguran jika dimakan saat mentah.
  • Orang-orang di belahan dunia lain minum teh dengan pepaya di dalamnya untuk menangkal penyakit seperti malaria.
  • Kulit pohon pepaya dapat dibuat sebagai tali yang kuat.
  • Bijinya yang digiling dapat digunakan sebagai pengganti lada.
  • Bijinya dapat dikonsumsi sebagai jus, berbagai saus, dan menjadi alat untuk melunakkan daging.
  • Dapat mengobati berbagai masalah kulit, termasuk luka bakar, luka luar, dan bahkan ruam.
  • Mengandung banyak vitamin C.
  • Pepaya Hawaii dan California termasuk pepaya termahal di Indonesia.
  • Daun pepaya serta bunganya bisa dimanfaatkan sebagai lalap dan masakan.
  • Dari beberapa jenis pepaya tersebut, yang mana saja favorit Kamu dan keluarga?

Itulah beberapa manfaat dari pepaya yang baik untuk bayi. Untuk mendapatkan pepaya aneka jenis dengan kualitas terbaik dan segar, selalu pastikan Kamu membelinya di TaniHub. Platform belanja buah dan sayur online terbaik yang menghubungkan petani dan pelangganya.

Selain pepaya, Kamu juga dapat membeli aneka produk kebutuhan sehari – hari di sini seperti aneka buah, sayur, bumbu, telur & unggas, ikan, kebutuhan masak hingga sembako.

Tak hanya lengkap dan berkualitas, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti mendapatkan layanan pengiriman yang cepat, layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, metode pembayaran yang beragam, promo – promo menarik serta layanan kepuasan pelanggan yang menjamin penggantian jika barang yang dipesan tidak sesuai.

Untuk berbelanja di TaniHub Kamu bisa mengunjungi websitenya yaitu https://TaniHub.com atau mengunduh aplikasi onlinenya di Play Store dan AppStore.

Semoga informasinya bermanfaat.

Leave a Comment